# Йога

читать 2 мин.
0 39

Набирается детская группа для занятий йогой. Занятия в группе «Йога для детей» предназначены для девочек и мальчиков от шести до двенадцати лет. Занятия принесут радость и желание познавать окружающий мир и себя. Упражнения йоги позволят укрепить здоровье, улучшить координацию, развить гибкость и выносливость, учат детей сосредотачиваться и расслабляться. Практика йоги даст выход природной активности и любознательности ребенка, научит оставаться естественными и гармонично взаимодействовать с окружающим миром. Общение в кругу сверстников и ребят других возрастов развивает коммуникативные навыки. Регулярные занятия приучают к дисциплине и аккуратности. На практике используется мягкий игровой подход, уделяется особое внимание безопасному выполнению упражнений (асан) йоги, правильному дыханию, созданию доброжелательной, творческой, развивающей среды. Учитываются индивидуальные особенности ребенка, показания по здоровью, пожелания родителей.

Перепост
Прочитать полностью