Можно что угодно сказочное рассказывать про массаж для похудения, но без грамотной ! коррекции питания - это лить воду в решето. Мы то, что мы едим. Я, например, сегодня - перчик. И лапша... На семинаре уже через неделю мы разберем много интересного о еде - простыми словами. ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Ананас? Сельдерей? Ягоды годжи? Кефир? Гречка? Даже интересно, сколько можно протянуть на таком рационе, пока не протянешь ноги. Спойлер: нет никакого волшебного продукта, который бы полностью закрывал все потребности организма в микро- и макроэлементах, витаминах и энергии. А может лучше было бы закусывать этим продуктом всё, что легко заходит без волевых усилий? Посыпать ягодами годжи свиную отбивную на подушке из картофельного пюре - и бах! Счёт обнулился! Как ничего и не было! Мммм, не жизнь - сказка! Жаль, но это тоже утопия. Неужели теперь придётся есть только мерзкую полезную еду? Вот эти унылые куриные грудки, овсяноблины и брокколи? Нет, конечно, нет! Зачем есть, что есть, как часто и как много, мы будем разбирать на семинаре по коррекции фигуры 7-8 июля 2018 г. Это кроме техник лимфодренажа и антицеллюлитного массажа. Полезно будет всем, не только массажистам. Если вы едите еду, значит, вам это может пригодиться. Для себя лично важно разобраться во всех этих моментах, чтобы есть и радоваться. И чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно съеденную конфету. Завтра начнется серия постов о похудении, массаже, мифов и т.п. смотрите по тегу #коррекция_фигуры_@masskurs_nsk